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一杯枸杞茶,悠然静享人生

2019/3/6 17:31:27      点击:

  【导读:一杯枸杞茶,悠然静享人生】都说“人是铁饭是钢”,一日三餐食物是每天必备;当然水也是人体所需的;人体补充水分最直接的方式就是喝水、喝茶。现代人生活都注重养生,喝茶都是养生茶,必须要有一些养生功效与作用。当下最流行的养生滋补产品就是枸杞,枸杞作为一种中药材,可以入药、煲汤、泡酒、煮粥,最直接的食用方法就是泡水,这也是大家常用的食用方法。

一杯枸杞茶,悠然静享人生

多喝枸杞茶可以带来的养生功效:
  (1)枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

  (2)枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

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  (3)枸杞中富含的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。另外,根据试验结果显示表明:枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
  (4)对于女性来说,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
  通过枸杞的这些养生功效,就可以明显看出多食枸杞的好处,多喝枸杞茶的好处。闲来无事看书、品茶就喝枸杞茶,选用优质枸杞就是宁夏中宁枸杞,宁夏中宁枸杞专卖上御荟堂。(信息来源:www.guolv100.com)

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