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健康来自营养,营养好茶枸杞芽茶

2019/3/5 17:45:31      点击:

  【导读:健康来自营养,营养好茶枸杞芽茶】人人都知道“身体是革命的本钱”,“健康是一切的基础”,但是又有多少人会切实的注重自己的身体健康呢?身体想要健康就需要补充身体所需营养物质,健康来自营养。喝茶也可以补充身体营养,营养好茶就是枸杞叶茶,喝枸杞叶茶带来健康好身体。

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  大家说得枸杞就是指枸杞的果实—枸杞子,枸杞的根又称地骨皮也是一味优质的中药材,果实更不用说了,现今的人都知道枸杞是养生的好食材。春天枸杞的嫩叶是可以作为时令蔬菜食用,也可以炒制成为茶叶,现在网上、市场上就有很多枸杞叶茶产品。

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  枸杞叶有一定的保健功效,而枸杞芽茶是发挥枸杞叶功效的最简单、最方便、最快捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸,且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素,从枸杞叶所含的营养元素来看,长期饮用枸杞叶茶对于我们的身体健康是十分有益的,可以有效的补充人体的所需营养。

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  众所周知,明朝著名的医药学家李时珍的巨著《本草纲目》,李时珍在其《本草纲目》中就称:枸杞芽为天精草,性味苦甘凉,入心肺脾肾四经。并且在《食疗本草》中认为它“坚筋耐老、除风、补益筋骨、益人去虚劳”。除此之外,还有更多的医学方面的著作提到枸杞叶的功效,在此小编就不一一赘述,只要我们知道枸杞芽茶对于我们身体健康极为有益就可以。(信息来源:www.guolv100.com)

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